Workout Planner & Gym Trainer

Aplikasi

Perencana Latihan & Pelatih Gym

adalah pelatih kebugaran pribadi dan pelacak olahraga Anda. 🔥

Capai sasaran Anda, permudah rutinitas olahraga Anda, dan ikuti kemajuan Anda!

Pelacak latihan gym akan mensistematisasikan binaraga, kebugaran, dan setiap jenis latihan lainnya. Aplikasi binaraga ini akan menyimpan waktu latihan dan log latihan Anda dalam bentuk yang intuitif dan seperti permainan. Perencana Latihan & Pelatih Gym adalah aplikasi untuk pria dan wanita.

Dengan aplikasi binaraga, Anda akan memiliki pelatih pribadi, dan Anda akan merasa seperti sedang bermain game. Dapatkan pengalaman dalam "permainan" latihan ini dan lihat bagaimana tingkat kebugaran Anda meningkat.

Fitur aplikasi Perencana Latihan & Pelatih Gym:

💪 Pengatur waktu terintegrasi: pengatur waktu dimulai secara otomatis di akhir set.

💪 Buat catatan selama latihan Anda - pelacak olahraga.

💪 100+ latihan kebugaran & binaraga standar yang diklasifikasikan berdasarkan kelompok otot: perut, lengan bawah, bisep, punggung, bahu, bokong, paha belakang, pinggang, betis, dada, paha depan, trapezius, trisep.

💪 Rutinitas latihan pemula siap dimulai dengan latihan 7 menit, latihan seluruh tubuh, tidak memerlukan peralatan!

💪 Buat latihan dan latihan Anda, dan urutkan ke dalam grup yang dapat disesuaikan.

💪 Hasilkan latihan melalui generator latihan, pelatih gym Anda!

💪 Tetapkan tujuan Anda: untuk setiap set, sesuaikan waktu istirahat, beban, dan jumlah pengulangan - perencana latihan.

💪 Apakah Anda menggunakan mesin binaraga / crossfit / kebugaran tertentu? Silakan ambil gambar dengan ponsel Anda dan kaitkan dengan olahraga apa pun!

💪 Anda melakukan kesalahan selama rutinitas Anda? Edit penampilan Anda segera setelahnya!

Dengan aplikasi Workout Planner & Gym Trainer, Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada olahraga tanpa tujuan dan menyambut sesi latihan praktis dan berorientasi pada tujuan. Aplikasi pelacak latihan menawarkan berbagai rencana latihan yang telah dirancang sebelumnya yang dibuat oleh profesional dan pelatih kebugaran berpengalaman. Pilih rencana yang selaras dengan tujuan Anda. Biarkan aplikasi binaraga memandu Anda melalui setiap latihan, memberikan petunjuk langkah demi langkah dan demonstrasi.

Selama berolahraga, Perencana Latihan & Pelatih Gym akan mengatur segalanya untuk Anda:

⚡ Tampilkan latihan yang sedang dilakukan, dengan jumlah pengulangan dan sasaran beban. Waktu istirahat diatur secara otomatis melalui pengatur waktu terintegrasi.

⚡ Lihat penampilan terakhir Anda di set yang Anda lakukan untuk mengalahkannya!

⚡ Tampilkan deskripsi lengkap latihan untuk melakukannya dengan benar dan menghindari cedera!

⚡ Mesin berikutnya yang digunakan tidak tersedia? Ubah latihan Anda berikutnya dengan cepat!

⚡ Selama waktu istirahat, masukkan kinerja Anda; itu akan ditambahkan ke log Anda, dan bunyi bip akan menunjukkan dimulainya set berikutnya.

⚡ Di akhir latihan, kemajuan Anda ditampilkan, dan pelacak latihan gym akan menggambar kurva kemajuan Anda.

Aplikasi ini akan tetap bersama Anda sebagai pelatih pribadi selama seluruh pelatihan Anda. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, lemak perut, menambah otot, atau menjaga bentuk tubuh, Anda dapat mengikuti kemajuan Anda dengan mudah di pelacak olahraga ini.

Anda dapat menggunakannya untuk melakukan latihan yang telah ditentukan sebelumnya seperti latihan perut 8 menit atau latihan lain yang Anda temukan.

Anda dapat mengikuti kemajuan Anda setiap hari untuk menjaga motivasi dan tidak pernah berhenti! Pelacak latihan gym ini dapat digunakan sebagai pelacak berat badan untuk menghilangkan lemak dengan cepat!

Tingkatkan latihan: Pelacak Latihan & Pelatih Gym, aplikasi binaraga.

!! Penafian!!

Aplikasi ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan pengganti nasihat medis profesional. Penggunaan aplikasi ini adalah risiko Anda sendiri. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera atau masalah kesehatan apa pun yang diakibatkan oleh penggunaan aplikasi oleh Anda. Selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memulai program olahraga baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya. Latihan yang diberikan merupakan rekomendasi umum dan mungkin tidak cocok untuk semua orang. Segera hentikan jika Anda mengalami nyeri, pusing, atau ketidaknyamanan saat berolahraga. Dengan terus menggunakan aplikasi ini, Anda memahami dan menyetujui persyaratan ini.